Vous voulez offrir un cadeau à une personne qui aime l’activité physique et surtout la musculation/fitness ? Voici quelques produits ou gadgets que vous pouvez lui offrir.

J’ai déjà essayé la plupart de ces produits, et donc je vous présente ceux que je recommande et ceux qui sont à un prix raisonnable.

Attention : les prix de ces produits risquent de changer à partir du moment où j’écris l’article jusqu’à ce jour.

Si vous avez d’autres recommandations, ou si vous avez déjà acheté et essayé un ou plusieurs de ces produits, faites moi part de votre propre expérience dans les commentaires de cet article.—

J’ai déjà essayé plusieurs types de rouleaux de massage de différents niveaux.
Pour un débutant, je conseille vraiment un rouleau basique simple qui coûte moins de 15 €, comme par exemple ce rouleau : http://amzn.to/2hQWmtq
sinon les rouleaux de bonne qualité, pour quelqu’un de « costaud » qui en a déjà utilisé un, sont entre 20 et 40 €.

À mon humble avis vous n’avez pas besoin de payer plus de 40€ pour un rouleau de massage

Pour savoir comment les utiliser, vous pouvez regarder ma vidéo « Le Rouleau de massage (foam roller), quand et comment l’utiliser ?« 

L’accessoire indispensable pour tout ceux pratiquant de sport, (en tout cas pour moi).

Si vous voulez offrir des écouteurs ou un casque je vous conseille ceux sans fil, beaucoup plus pratique.

Il y a de bons écouteurs bluetooth de bonne qualité qui coûtent moins de 20€ comme par exemple le :  AUKEY Oreillette Bluetooth 4.1 et aussi de bons écouteurs qui coûtent plus de 100€. Selon la personne à qui vous les offrez, je vous recommande les creative wp-350 que j’ai depuis 3 ans, ils fonctionnent parfaitement et coute 80€.

Récemment j’ai eu l’occasion d’en essayer plusieurs, ces appareils ne sont pas uniquement pour les personnes qui ont besoin d’une aide de récupération après leurs séances, mais aussi pour des personnes qui aiment les massages ou plutôt les auto-massages.

J’ai essayé le Naipo Appareil de Massage Anti-cellulite que vous pouvez acheter ici : Naipo , je vous le recommande.

J’ai aussi essayé le Naipo Appareil de Massage Shiatsu SANS Fil chauffant que j’ai préféré et qui coûte un peu plus cher.

Parmi les appareils d’auto-massage, mon préféré et celui que j’utilise le plus souvent est le bâton de massage.
C’est celui qui est le plus pratique, facile à transporter et à utiliser.

Toute personne qui pratique la musculation devrait avoir soit un rouleau soit un bâton de massage, le rouleau c’est plus pour masser le dos et la chaîne postérieure et le bâton pour masser les cuisses et les bras.

Le bâton de massage est très facile à utiliser et a un prix très abordable. Les prix varient entre 15€ et 30 €, pas besoin de payer plus !

Un petit gadget sympa que j’ai utilisé pendant quelques mois, utile pour les personnes qui aiment « tout » savoir et suivre avec précision leur évolution.

Le fit bracelet que j’ai utilisé est le Jawbone Up, pour moi l’option la plus intéressante est le suivi du sommeil et surtout le réveil, un réveil qui se déclenche au moment opportun pendant ton sommeil.

Il existe différentes marques et modèles de bracelets, à part le design et quelques petites options en plus il n’y a pas beaucoup de différence entre chaque modèle, et pas besoin de payer plus de 60€ pour ce genre de bracelet.

Tout le monde a une balance chez soi, mais il faut une personne qui s’intéresse un peu trop au fitness pour avoir une balance « high tech »
L’avantage de ces balances est la synchronisation avec votre smartphone. Donc avant d’en acheter une, soyez sûr que la personne a un smartphone.

J’ai la balance Beets BLU avec fonction bluetooth et j’en suis très satisfait, oui ça coûte un peu cher (60€) mais cela vaut le coup si vous voulez avoir un vrai suivi.

Que ce soit pour du renforcement musculaire à domicile ou pour une personne qui voyage beaucoup et veut continuer à s’entrainer sur la route, ces bandes élastiques sont le cadeau idéal.

Faites attention à la qualité de certaines de ces bandes, les bandes que j’ai et que j’utilise depuis 1 an avec mes clients et qui sont toujours en bon état sont de la marque fitness active pro.

Les genouillères ne sont pas pour tout le monde, il faut que ce soit une personne qui sait comment et pourquoi les utiliser.

Les protèges genoux « haut de gamme » que j’ai déjà utilisé et que je recommande sont ceux de la marque Rehband

Pour quelqu’un de confirmé et qui a envie de passer un cap dans ses entraînements, qu’il fasse de l’haltérophilie ou pas, avoir des chaussures adaptées est très important pour effectuer correctement et progresser sur les exercices de bases.

Selon votre budget il y a différentes marques de chaussures que vous pouvez acheter. La marque la plus connue pour ce type de chaussure est Adidas et propose des chaussures qui vont de 50€ jusqu’à 150 € la paire.

Vous pratiquez ou vous voulez offrir un cadeau à quelqu’un qui pratique la musculation chez lui, il doit surement avoir une barre de traction, si ce n’est pas le cas, voici le cadeau idéal.

Attention de bien choisir la barre, il en existe différentes sortes, celles qu’il faut fixer sur un mur et celle à placer sur une porte.