Une étude Espagnole a montré que le jus de pastèque était un excellent produit permettant de soulager les courbatures des athlètes en raison de son niveau élevé en acide aminé L-Citrulline. Martha P. Tarazona-Diaz et Al. du Département de génie alimentaire, de l’Université polytechnique de Carthagène ont écrit: « le jus de pastèque, naturellement …
La Spiruline : le complément à la mode. Des chercheurs au Japon, en Chine, en Inde, en Europe, aux USA et dans d'autres pays découvrent actuellement pourquoi et comment cette algue peut être efficace pour la santé humaine et animale. Des études scientifiques publiées portant sur la spiruline, montrent comment cette « nourriture », ses ...
Il existe plusieurs hypothèses sur ce qu’il faut manger ou boire après une séance de musculation. Ces hypothèses sont basées majoritairement sur des expériences personnelles ou crées par des compagnies qui vendent des compléments alimentaires. Je vous donne, dans cet article, les quatre hypothèses qui existent et c’est à vous de faire votre choix et de ...
Dans un monde parfait, l’homme pourrait facilement obtenir tous les nutriments nécessaires au fonctionnement de son organisme à partir des aliments de base. Mais sachant que notre monde est loin d’être parfait, les compléments alimentaires sont souvent nécessaires pour combler les déficits auxquels nous sommes confrontés en raison des sols appauvris en nutriments, des toxines …
Voici la 2ème partie de l’article sur les meilleurs compléments pour les femmes. Vous pouvez retrouver le 1ère partie ICI Complément N°10: Les omégas 3 Les effets : Ils rendent les plaquettes sanguines moins collantes, les globules rouges du sang plus flexibles, diminuent les triglycérides présents dans le sang, favorisent la diminution de la …
Lorsque l’on parle de compléments alimentaires pour les femmes, Il faut tout de suite penser os, bébé et ventre ! Les femmes de tout âge, taille, poids et niveau d’activité ont au moins une chose en commun : elles ont besoin de certains nutriments que leur corps ne fabrique pas, mais qui sont nécessaires pour …