comment perdre du poids

Quelques mythes de régimes alimentaires démystifiés

Voici quelques-uns des plus courants.   Mythe # 1: Il faut faire un régime de désintoxication Alors que les régimes de désintoxication sont très populaires, il y a très peu de preuves en faveur de leur efficacité sur l’amélioration de la capacité du corps à se détoxifier. Le foie, les reins et la peau sont …