Une recherche publiée dans Diabetologia ( la revue de l'Association européenne pour l'étude du diabète ) suggère que deux gros repas ( petit déjeuner et déjeuner ), plutôt que six petits repas avec le même nombre de calories au total, sont meilleurs pour le contrôle du poids et de la glycémie chez les personnes atteintes …
Qui vous a dit que vous ne pouviez pas jouer avec la nourriture ? Ces concombres roulés sont une façon un peu fun et facile pour manger des légumes. Vous pouvez utiliser n’importe laquelle de vos vinaigrettes ou sauces préférées pour créer une bonne entrée, parfaite pour un repas léger ou une collation. Ingrédients …
Je sais que pas mal de personnes ne vont pas trop apprécier cet article ou ne vont pas être d'accord avec moi, mais si vous faites partie des gens qui suivent la mode "sans gluten", je pense que c'est important pour vous de le lire. Cela ne fait pas longtemps que l'on entend parler de …
Les Framboises fourrées au chocolat sont pour vous un délicieux encas sans culpabilité. Ces petites baies sont parfaites pour vous lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré. Elles sont tellement addictives et tout le monde les aime, que vous pouvez les servir à des fêtes, soirées et anniversaires! Vous pouvez utiliser n'importe quel …
