Qu'est-ce qu'un OGM ? Un OGM est un Organisme Génétiquement Modifié (OGM). C’est un organisme vivant (micro-organisme, plante, animal) dont on a modifié le patrimoine génétique pour le doter de propriétés que la nature ne lui a pas attribuées. Pour y arriver, on a inséré un ou plusieurs gènes étrangers dans son ADN. Un OGM ...
Aujourd'hui je vais vous présenter une marque de protéine que vous ne connaissez surement pas, mais qui pourrait vous surprendre. Il s'agit de la Basic Whey de la marque IRONMUSCLE. Je l'ai récemment découverte et je vous donne donc mon avis sur cette whey après l'avoir essayée. Mon choix, je l'ai fait sur la boutique en ligne complémentsetproteines.com Site très pratique ...
J'ai eu de très bons retours, sur la comparaison des 3 pré-entraînements " C4 Extreme vs Animal Rage vs Jack3d micro ". Alors aujourd’hui, j'ai décidé d'essayer le pré-entrainement NO-xplode 3.0 goût framboise bleue acheté sur le site complementsetproteines.com et de le comparer avec le C4 et Jack3d micro que l'on peut considérer comme les références dans cette gamme de produits. Dans un premier temps, ...
De nombreux athlètes utilisent la technique d’immersion dans l’eau froide post-entrainement avec la conviction qu'elle contribuera à la récupération musculaire et à améliorer les performances … Mais est-ce vraiment le cas ? Bret Contreras, un spécialiste en force & condition physique (2015) a évalué les données actuelles en ce qui concerne l'immersion en eau froide …
Les “Superfood“, est-ce un terme qui vous parle ? Vous connaissez probablement quelques aliments qui en font partie comme le miel, le chocolat noir ou encore l’huile d’olive ! Voici pour vous une liste plus complète d’aliments qui ont des “pouvoirs” mis en évidence par des preuves de tout ordre ! Niveau de preuve : …
Est-ce que la vitesse d’absorption est importante pour la synthèse de protéines ? On dit que la protéine de lactosérum (whey) est digérée « rapidement », tandis que la caséine est digérée « lentement ». Dans cette expérience, les chercheurs ont tenté de déterminer si la digestion rapide ou la digestion lente est préférable pour la synthèse de protéines …
