Si vous vous entrainez dans une salle de sport, vous avez certainement déjà entendu une de ces phrases, que ce soit de la bouche d’un pratiquant, d’un ami ou encore pire d’un coach sportif ! Si elle provient d’un coach sportif, je vous conseille vivement d’économiser vos sous et de trouver quelqu'un d’autre pour vous …
Quand vous allez dans votre supermarché pour acheter de l’huile, Vous avez souvent le choix entre 4-5 huiles différentes, et chaque huile à ses propres caractéristiques et ses bienfaits. Dans cet article, nous allons parler des 3 huiles les plus populaires de France. L'Huile de Colza, d’Olive et de Tournesol. L'HUILE DE COLZA Voila …
Est-ce que l'eau citronnée, qui est en réalité simplement du jus de citron ajouté à de l'eau, présente de nombreux avantages et a un effet positif sur le corps ? Boire de l'eau avec du citron est un truc '' de grand-mère '', utilisé notamment en cas de " barbouillage ", de crise de foie ou les lendemains de repas festifs… ...
La cacahuète ou "arachide" désignent le même fruit. La cacahuète est souvent appréciée à l'apéritif. Elle sert aussi à fabriquer le beurre et l'huile d'arachide. La plante arachide, comme la pomme de terre, cache ses fruits sous terre. C’est pourquoi certains appellent la cacahuète « pistache de terre ». Contrairement à sa légende, elle ne ...
Une hernie discale se produit lorsque le noyau gélatineux entre vos vertèbres glisse et se retrouve hors de sa place habituelle. Sans ce noyau, le disque peut tenir le coup, mais ceci provoque une douleur dans le bas du dos qui peut aller jusque dans le bas des jambes. L'exercice peut aider à réduire la ...
La Spiruline : le complément à la mode. Des chercheurs au Japon, en Chine, en Inde, en Europe, aux USA et dans d'autres pays découvrent actuellement pourquoi et comment cette algue peut être efficace pour la santé humaine et animale. Des études scientifiques publiées portant sur la spiruline, montrent comment cette « nourriture », ses ...
