

La vérité sur les entraînements spécifiques homme/femme
Nick Tumminello « J'ai déjà écrit des programmes d'entraînement qui ont été publiés dans des magazines fitness pour hommes et ces mêmes programmes ont été publiés plus tard dans des magazines fitness pour femmes. La seule chose qui changeait entre les deux : le titre. Dans la version masculine, "utiliser ce programme d'entraînement pour construire un corps plus musclé et plus sec !", alors que dans la version féminine, "utiliser ce programme d'entraînement pour vous donner un corps plus tonique …