Aujourd'hui je vais vous présenter une marque de protéine que vous ne connaissez surement pas, mais qui pourrait vous surprendre. Il s'agit de la Basic Whey de la marque IRONMUSCLE. Je l'ai récemment découverte et je vous donne donc mon avis sur cette whey après l'avoir essayée. Mon choix, je l'ai fait sur la boutique en ligne complémentsetproteines.com Site très pratique ...

Est-ce que la vitesse d’absorption est importante pour la synthèse de protéines ? On dit que la protéine de lactosérum (whey) est digérée « rapidement », tandis que la caséine est digérée « lentement ».  Dans cette expérience, les chercheurs ont tenté de déterminer si la digestion rapide ou la digestion lente est préférable pour la synthèse de protéines …