Effectuer des sports d'endurance réduit le niveau de testostérone, [Appl Physiol Eur J. 2003 avril; 89 (2): 198-201] c'est ce qui se passe, par exemple, si vous courez plus de 45 minutes. [Appl Physiol Eur J. Aoû 2005; 94 (5-6):. 505-13] Des pharmacologues au Medical College BJ Gouvernement de l'Inde ont fait une étude sur des animaux, ...
La vitamine C supporte très mal la conservation ainsi que la cuisson. Le temps et les fortes températures amoindrissent rapidement le taux de vitamine C dans les légumes. Il est donc important de respecter quelques règles pour conserver tous les bienfaits de cet antioxydant indispensable à l’organisme. – Ne conservez pas les légumes plus …
Pour les sportifs et les pratiquants de la musculation, la vitamine C, est une vitamine du tonus musculaire, de la résistance à la fatigue et de la récupération après l’effort. Les bienfaits et les rôles de la vitamine C La vitamine C est un facteur de stabilité sanguine. Elle contribue à la formation des …
