As-tu souvent mal au dos ? c’est probablement parce que tu as une mauvaise posture. Et si tu as une mauvaise posture, tu auras certainement de gros problèmes au niveau du dos dans le futur. Avant de commencer n’importe quel type d’activité physique, c’est très important d’avoir une bonne posture, sinon l’activité physique pourrait aggraver la …