Anthony Oknaian

Coach sportif & Préparateur physique

Je te propose des séances de coaching sportifs à domicile, à l’extérieur, en entreprise, en salle ou même en ligne.

Un coaching suivi et personnalisé selon tes objectifs (perte de poids / remise en forme / hypertrophie / renforcement musculaire…)

Je me déplace avec mon matériel dans Marseille et aux alentours.

Le coaching se déroule à ton domicile, dans un parc, dans votre salle de sport si cela est possible.

La première rencontre pour un devis est gratuite, avec test d’évaluation permettant d’identifier tes objectifs, tes besoins et construire ton profil. À l’issue de celle-ci, un programme spécifique et individualisé te sera proposé. Il pourra être évolutif au fil des séances et en fonction de ta progression.

Pour des séances de coaching en groupe (événements / bootcamp / team building …) merci de me contacter pour un devis ou plus de renseignements.

Coach sportif Marseille        –      Coach sportif Aix en Provence     

Pourquoi prendre un coach sportif ou faire une séance avec un professionnel  ?

S’entrainer seul c’est bien, à deux encore mieux … avec un bon coach c’est le top ! 😏

Un coach sportif t’aide à définir tes objectifs réalisables et garde un œil sur ton physique et/ou ta performance.

Il est là pour t’apprendre à effectuer correctement les bons mouvements. Pour que tu repousses tes limites sans risque de blessure, ce qui semble difficile à faire seul ou avec un partenaire d’entrainement lambda.

Un bon coach sportif est capable de te motiver pour ne pas stagner dans tes entrainements et te donner les informations nécessaires pour avoir une bonne progression.

Un coach sportif est aussi la pour ton suivi, t’expliquer le pourquoi du comment, essayer de trouver des solutions à tes problems physiques et mentales et il est aussi la pour t’encourager a ne pas abandonner !

Pourquoi choisir mes services de coaching ?

J’ai toujours privilégié une approche scientifique et des entrainements plus intuitifs. S’entrainer dur c’est bien, mais s’entrainer dur et intelligemment c’est beaucoup mieux.

Avec mes connaissances et mon expérience, ma méthode sera de t’accompagner vers des résultats durables. Le sport deviendra pour toi un mode de vie dont tu ne pourras plus te passer. Oublies les régimes, les restrictions et les entraînements sans résultat… Rejoins-moi pour améliorer ton quotidien.