oignon

Les bienfaits de l’oignon

Bien que généralement consommé en petites quantité, l'oignon présente de nombreux atouts nutritionnels Voici comment profiter de ses vertus, sans pour autant avoir mauvaise haleine !   Riche en vitamine C, contient de nombreux minéraux et oligo-éléments (aux propriétés immunitaires et anti-oxydantes), tout en étant faible en calories. L'oignon a fait l'objet de plusieurs études …