Coaching en salle

Vous avez un manque de motivation, une difficulté à maintenir la cadence, une envie d’aller encore plus loin dans l’entraînement et que vos séances soient les plus efficaces possibles… ?

Le coaching en salle est pour vous.

Le coaching en salle permet à ceux qui trouvent leur séance trop monotone ou ennuyeuse de redécouvrir leur entraînement sous un angle nouveau. En effet, je vous apporte de la diversité avec des mouvements ou des techniques inédites, et bien sûr un suivi régulier. Le point fort de travailler dans une salle de sport est principalement le matériel professionnel qu’elle propose qui permet de varier au maximum les exercices, d’augmenter l’intensité et d’atteindre ses objectifs le plus rapidement et efficacement

A qui s’adresse le coaching en salle ?

  •  Pour les sportifs de haut-niveau et les compétiteurs, le coaching en salle est l’arme ultime pour atteindre un niveau de performance élevé et maximal.
  •  Pour ceux qui n’ont pas assez de place à leur domicile.
  •  Pour ceux qui, tout simplement préfèrent s’entrainer dans une salle avec des machines et des charges un peu plus élevées.
  •  Pour ceux qui veulent améliorer leurs séances ou leur programme de musculation.

Si vous ne cherchez pas la performance,  aucun problème ! Le coaching se fera en douceur et à votre rythme. Que ce soit par obligation de santé, pour lutter contre le mal de dos, retrouver une tonicité musculaire ou travailler le souffle, les séances s’adapteront à votre situation et  répondront toujours à vos attentes.

coach sportif salle

Où peut-on faire les séances de coaching en salle ?

Il y a possibilité que les séances se déroulent soit dans votre salle personnelle, soit dans une de mes salles “Body Slender” située à Vitrolles, “Espace Cardio Fitness” à Rognac ou “Vital liberté à Meyreuil. Si vous ne voulez pas vous inscrire dans une salle, il n’y a aucune obligation ! Le coaching est possible sans abonnement.

Espace Cardio Fitness

17 Boulevard de la Tete Noire 13340 Rognac

espace fitness cardio

Vital Liberté

La Cadenière ch. de la Sarrière L’Atrium 13590 Meyreuil

vita liberté

Body Slender

Allée des Chevilles 13127 Vitrolles

coach sportif en salle

Tarifs pour les séances de coaching à domicile :

  • UNE SEANCE
  • 45 €
  • Séance découverte
  • Séance d’1h
  • +10€ par personne supplémentaire
  • Me Contacter
  • 1 MOIS
  • 320 €
  • 40€ la séance
  • 2 Séances par semaine
  • +10€ par personne supplémentaire
  • Payable en 2 fois : chèque ou espèce
  • Me Contacter
  • 3 MOIS
  • 840 €
  • 35€ la séance
  • 2 Séances par semaine
  • +10€ par personne supplémentaire
  • Payable en 3 fois : chèque ou espèce
  • Me Contacter

ATTENTION !
“] Toute séance non annulée au moins 24h à l’avance sera comptabilisée comme séance réalisée