Coach sportif à domicile

                Le coaching à domicile, c’est pratiquer une activité physique accompagnée sans avoir à se déplacer.

   A qui s’adressent le coaching à domicile?

Le coaching à domicile s’adresse à tous et surtout à tout âge. Partant du jeune préparant une competition à la personne âgée souhaitant maintenir son niveau de forme. Il s’adresse également aux personnes n’aimant pas ou n’étant pas à l’aise dans les salles de sport et de remise en forme et il est aussi adapté pour ceux qui préfèrent  des séances individualisées au maximum.

Enfin, il est particulièrement intéressant pour ceux qui n’ont pas le temps (horaires en décalage avec les horaires d’ouverture, activités qui ne correspond pas aux attentes, manqué de suivi) ou l’envie d’aller dans des salles de sport (regard des autres, trop de monde). Le coaching à domicile saura vous satisfaire pleinement quell que soit votre objectif.

   Fonctionnement du cours de sport à domicile.

   Vous ne possédez aucun materiel de fitness ou d’appareils de remise en forme? Vous n’avez pas d’inquiétude à avoir, j’amène tout ce dont vous avez besoin à domicile pour pouvoir faire votre séance dans les meilleures conditions sans aucun investissement ou frais supplémentaire de votre part.

Ensemble, nous déterminerons vos objectifs et vos besoins et mettrons en place un plan afin d'arriver au meilleur résultat possible quelque soit votre but (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire…)

Vous pouvez choisir d’avoir une, deux ou trois séances avec moi tout en sachant que vous pouvez continuer à suivre le programme élaboré tout seul chez vous « avec ou sans matériel » si vous avez choisi l'option une seule séance !