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Qu’est-ce que la fréquence cardiaque ? La fréquence cardiaque est le nombre de battements du cœur par minute, Celle-ci peut être calculée manuellement au cou ou au poignet. La fréquence cardiaque aux repos La fréquence cardiaque au repos est la plus petite fréquence cardiaque d'une personne, qui correspond à un sujet au repos, ne faisant …
Ces 10 tests permettent d'estimer sur 3 niveaux la souplesse corporelle générale. La souplesse musculaire et articulaire permet des gestes de plus grande amplitude mais elle participe aussi à la prévention des blessures; par exemple la souplesse des quadriceps permet d'éviter le syndrôme rotulien et assouplir les muscles de l'articulation coxo-fémorale (hanche) est efficace contre …
Une femme sur deux se plaint de ses capitons disgracieux. La cellulite qui apparaît parfais dès la puberté est le plus souvent liée à un dysfonctionnement hormonal, c'est un dépôt de graisse sous-cutané à l'aspect caractéristique de peau d'orange, il provient d'un amas de cellules graisseuses et de toxines. C'est un phénomène très localisé, le …
Plusieurs formes de régime végétarien existent, et sont plus ou moins sélectives, voici un article sur tout ce qu'il faut savoir sur le régime végétarien. Les différents types de végétarisme Les ovo-lacto-végétariens qui ne consomment ni viande, ni volaille, ni poisson, mais permettent les œufs et les produits laitiers. Les lacto-végétariens qui excluent …
