Recette barre protéinée [sans cuisson]

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recette épinard

Pâte feuilletée en forme de tasse remplie d’épinards

Rapide, facile et tellement délicieux . Idée parfaite pour un apéritif ou un dîner sain et léger et la recette ne nécessite que quelques minutes de préparation. Vous pouvez utiliser cette recette comme un repas d’urgence quand des invités inattendus arrivent. Ils seront toujours ravis, je vous le garantis 🙂   Voici les ingrédients et les […]

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Plat végétarien

Un plat Végétarien à consommer sans modération

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recette concombre

Recette Concombres roulés avec sauce tomate

Qui vous a dit que vous ne pouviez pas jouer avec la nourriture ? Ces concombres roulés sont une façon un peu fun et facile pour manger des légumes. Vous pouvez utiliser n’importe laquelle de vos vinaigrettes ou sauces préférées pour créer une bonne entrée, parfaite pour un repas léger ou une collation.   Ingrédients […]

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framboise chocolat

Framboises fourrées au chocolat noir

Les Framboises fourrées au chocolat sont pour vous un délicieux encas sans culpabilité. Ces petites baies sont parfaites pour vous lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré. Elles sont tellement addictives et tout le monde les aime, que vous pouvez les servir à des fêtes, soirées et anniversaires! Vous pouvez utiliser n'importe quel […]

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recette sucrés-sallés

Recette Entrée : Petits roulés sucrés/salés

Le nouvel an approche, les préparatifs commencent mais vous ne savez toujours pas ce que vous voulez faire à manger ? Je vous propose dans cet article une entrée sympa et simple à préparer qui peut être conservée au réfrigérateur pendant environ 6h. Petits roulés Steack/Chèvre Ingrédients :  – 1 bifteck de flanc d’environ 700 […]

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