obese risque

L’obésité et les risques sur la santé ?

    Sources : 1 The Diabetes Prevention Program Research Group. The Diabetes Prevention Program. Diabetes Care, 25(12): 2165-71, 2002. 2 Obesity Facts and Resources. In Campaign to End Obesity (accessed September 2013). 3 What are the Health Risks of Overweight and Obesity? In National Heart, Lung, and Blood Institute (accessed May 14, 2010). 4 U.S. Department of Health and Human Services, Office of Disease …

Expert en nutrition, Alan Aragon dévoile la vérité cachée derrière ces 5 mythes alimentaires

      Les mythes alimentaires rendent mon travail beaucoup plus difficile et il existe malheureusement beaucoup de désinformation nutritionnelle qui peut tromper les hommes même ceux qui sont déjà dans le milieu du fitness depuis un certain temps. Aujourd’hui, vous êtes sur le point d’être éclairé par la science. Voici cinq erreurs concernant l’alimentation que …

myprotein vs aptonia vs nakedwhey

My Protein VS Aptonia VS NakedWhey80

Récemment, j’ai été contacté par l’équipe The Protein works  pour tester leurs protéines, comme d’habitude j’ai accepté à une seule condition : pouvoir dire ce que je pense réellement de leur produit et non pas ce qu’ils veulent que je dise. La Whey à tester est la Naked Whey 80 goût chocolat noir.   Voici la vidéo …

BCAA

Tout savoir sur les BCAAs

Les (BCAA) Acides aminés branchés rassemblent trois acides aminés: la leucine, l'isoleucine et la valine. La Supplémentation en BCAA, pour les personnes ayant un faible apport en protéines alimentaires, peut favoriser la synthèse des protéines musculaires et augmenter la croissance musculaire au cours du temps. Elle peut également être utilisée pour prévenir la fatigue chez les ...